Kelor, Si Kecil Kaya Manfaat

"Namanya kayaknya kece banget gitu Moringa, yang ternyata oh ternyata adalah daun kelor, yang khasiatnya luar biasa." ujar Suhay Salim, beauty vlogger favorit saya, saat sedang menjelaskan sebuah produk skincare lokal favoritnya yang baru, dalam sebuah video di kanal YouTube-nya. Suhay menjelaskan kalau produk berupa toner dengan bahan dasar daun kelor itu membuat kulit wajahnya menjadi lebih cerah dan sehat. Saat itu saya sedang mulai menggunakan skincare untuk merawat kulit wajah, jadi coba mencari informasi skincare apa yang sekiranya bagus untuk saya.

Saya baru beberapa tahun belakangan ini mulai mengenal skincare. Dulu mah boro-boro pakai skincare lengkap. Paling cuma cuci muka pakai sabun wajah saja. Tapi lama kelamaan saya sadar, merawat kulit wajah itu penting. Apalagi usia yang sudah di akhir kepala tiga ini, kerutan halus mulai muncul di sana-sini, kulit pun makin kelihatan kusam. Bukan buat siapa-siapa, tapi kalau kulit wajah cantik dan sehat, kan saya sendiri juga yang bahagia. 

Untuk urusan skincare, saya lebih memilih untuk menggunakan produk lokal karena harganya yang lebih terjangkau. Jangan salah, meskipun produk lokal, kualitasnya tidak kalah bagus dengan produk dari luar negeri yang harganya jauh lebih mahal. Selain itu, saya juga lebih suka dengan produk yang berbahan dasar alami, yang tentu akan lebih aman untuk kulit. Produk berbahan dasar alami juga akan lebih ramah lingkungan dan ramah sosial, sehingga lingkungan terjaga. Sekarang semakin banyak produk kecantikan berbahan alami yang menggunakan komoditas lokal, seperti lidah buaya, kopi, daun pegagan, atau daun kelor, seperti produk yang diulas oleh Suhay Salim yang saya singgung di awal tulisan ini.

Baca juga : Selamat Tinggal Bad Hair Day

Mengenal Daun Kelor

Dulu, saya mengenal kelor hanya sebatas peribahasa "Dunia tak selebar daun kelor".  Di Jogja, tempat saya lahir dan dibesarkan, saat itu orang masih jarang mengonsumsi daun kelor. Saking jarangnya sampai wujudnya pun saya tidak pernah lihat. Saya baru tahu penampakan daun kelor tuh setelah menikah dan pindah ke Makassar tahun 2010. Saya juga baru tahu kalau daun kelor itu ternyata enak. Bukan cuma enak, daun kelor juga sangat kaya nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh. 

Kelor (Moringa oleifera) adalah tanaman yang bisa tumbuh dengan cepat, berumur panjang, berbunga sepanjang tahun, dan tahan kondisi panas ekstrim. Tanaman kelor bisa tumbuh sampai setinggi 7-11 meter. Daunnya memiliki ciri majemuk, bertangkai panjang, tersusun berseling, beranak daun gasal, helai daun saat muda berwarna hijau muda. Tanaman ini berasal dari daerah tropis dan subtropis di Asia Selatan, dan bisa tumbuh di dataran rendah maupun tinggi. (Wikipedia)

Menanam dan membudidayakan pohon kelor cukup mudah, bisa secara generatif (dengan menanam biji), ataupun vegetatif (dengan stek batang). Di rumah saya ada beberapa pohon kelor yang ditanam pak suami. Asal rajin dipangkas, daun kelor akan terus tumbuh subur. Lumayan bisa sedikit menghemat uang belanja sayur.

Hampir semua bagian dari pohon kelor bisa dimanfaatkan. Daun, kulit kayu, bunga, buah, biji, bahkan akarnya bisa digunakan sebagai bahan obat. Pohon kelor juga dapat digunakan sebagai penahan longsor, konservasi tanah, dan terasering. Karena sistem perakarannya yang rapat, pada saat musim kemarau cadangan air yang di sekitar akar pohon kelor bisa menjadi sumber air bagi tumbuhan lain di sekitarnya.

Daun kelor memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak. Dikutip dari alodokter.com, daun kelor mengandung nutrisi antara lain protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, folat, serat, fosfor, selenium, zinc, dan tembaga. Daun kelor juga banyak mengandung antioksidan membantu melindungi tubuh dari zat radikal bebas. Selain itu, daun kelor juga bersifat antijamur, antivirus, antidepresan, dan antiinflamasi.

Baca juga : Dangke, Keju Asli Enrekang.

Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Melihat kandungan nutrisinya, rasanya tidak berlebihan kalau daun kelor disebut sebagai "super food". Kandungan nutrisi dan mineral yang sedemikian banyak tentu punya banyak manfaat bagi tubuh. Manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh antara lain:

1. Menurunkan kadar gula darah.

2. Mengatasi peradangan.

3. Mengontrol tekanan darah.

4. Memelihara kesehatan dan fungsi otak.

5. Menghambat pertumbuhan sel kanker.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, daun kelor juga berkhasiat untuk merawat kesehatan kulit wajah.  Berbagai khasiat daun kelor untuk kulit wajah antara lain :

1. Memperlambat penuaan.

Ekstrak daun kelor dapat membantu mengencangkan kulit wajah dan mengurangi kerutan dan noda. 

2. Meratakan warna kulit.

Daun kelor dapat mencegah munculnya noda di kulit wajah, dan membantu memperbaiki warna kulit yang belang, seperti karena bekas jerawat atau flek hitam.

3. Mengatasi jerawat.

Kandungan antibakteri dan antioksidan yang terdapat pada daun kelor dapat membantu melawan zat-zat oksidatif yang memicu peradangan dan menyebabkan jerawat.

4. Meningkatkan kolagen alami.

Daun kelor mengandung Vitamin C yang sangat tinggi, bahkan lebih tinggi daripada kandungan Vitamin C pada jeruk. Vitamin C ini sangat berperan dalam pembentukan kolagen alami. Karena kandungan Vitamin C yang tinggi ini kelor dapat membantu kulit untuk memperbaiki diri sendiri dan mempertahankan keremajaan kulit.

5. Mengatasi kulit berminyak.

Kandungan antioksidan dalam daun kelor dapat mengurangi stres yang dapat memicu produksi minyak yang berlebih.

6. Mengatasi kulit kering.

Selain Vitamin C yang tinggi, daun kelor juga mengandung Vitamin B yang dapat menarik air ke lapisan terluar kulit. Minyak kelor yang meresap ke dalam jaringan kulit akan membantu mengembalikan kelembaban kulit.

(Sumber : alodokter.com)

Melihat berbagai manfaat daun kelor bagi kulit wajah, sepertinya tidak perlu ragu lagi untuk mencoba skincare berbahan dasar daun kelor ini. Sekarang ini mulai banyak ditemui produk-produk perawatan kulit berbahan dasar daun kelor, baik berupa masker bubuk, sabun pembersih wajah, facial toner, sampai serum wajah. Harganya pun cukup terjangkau, dan mudah didapatkan di semua marketplace di Indonesia. Tinggal pilih deh mau yang mana. Untuk jadi cantik tidak harus mahal, kan?

Budidaya Kelor Untuk Masyarakat Sejahtera

Budidaya kelor di Indonesia belum sebesar dan sebanyak komoditas-komoditas lokal yang lain, seperti kopi atau kelapa sawit. Tetapi potensi kelor sebagai komoditas unggulan cukup besar. Beberapa daerah di Indonesia, seperti Nusa Tenggara Timur (NTT) dsn Jawa Timur sudah beberapa kali mengekspor daun kelor ke negara-negara seperti Eropa, Australia, Arab Saudi, Korea Selatan, Jepang, dan China. Bahkan pada tahun 2015, komoditas kelor dari NTT diklaim memiliki kualitas terbaik kedua setelah Spanyol. (Sumber : Kompas.com)

Pada awal tahun 2019 total 55,8 ton kelor diekspor Jawa Timur hanya dalam waktu 3 bulan, dimulai sejak Januari 2019. Ekspor paling banyak ke Korea Selatan. (Sumber: detikNews.com) Permintaan akan ekspor kelor pun terus mengalami peningkatan dari waktu ke waktu. 

Peningkatan budidaya kelor dengan memberdayakan masyarakat tentu akan berdampak pada peningkatan ekonomi dan masyarakat yang lebih sejahtera. Selain untuk tujuan ekspor, potensi untuk produk-produk lokal pun sangat besar, baik sebagai bahan obat, herbal, maupun kosmetik. Selain itu, pohon kelor yang juga berfungsi sebagai penahan longsor dan konservasi tanah tentu dapat membantu agar lingkungan tetap lestari. Luar biasa ya, si kecil daun kelor ini?